YOGA
ERWACHSENE
  • Y o g a E i n z e l u n t e r r i c h t

    Ganz individuell wirst Du im Einzelunterricht von Fanny beraten und begleitet. Je nach Fokus können wir sowohl körperliche als auch psychische Themen durch eine gezielte Yoga Praxis begleiten und deine ganz eigene Übungspraxis gemeinsam entwickeln. Zwischen entspanntem Yin Yoga und einem dynamischen, kraftvollen Flow ist alles möglich. Einen besonderen Fokus legt Fanny auf die feinstofflichen Zusammenhänge im Körper, auf die Meridiane und ihre organischen Funktionen. Auch bei Problematiken wie Chronischen Rückenschmerzen, Burn Out, Long Covid kann Yoga unterstützend wirken: Durch Fasziendehnung, Atemarbeit und das Lösen von Blockaden. Für mehr Informationen kontaktiere mich per Mail: info@omaom.com
  • Yin Yoga

    Yin Yoga kombiniert Indische Yoga Positionen mit Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. OMA OMs Yin Yoga nimmt dich mit auf eine meditative Reise in deinen eigenen Körper. Ohne Muskelarbeit kannst Du ganz sanft und passiv in die Positionen hineinsinken und deine Faszien und Meridiane dehnen. Dabei werden Blockaden und Verklebungen gelöst, die Gelenke werden geschmeidiger und auch der Geist darf loslassen. Yin Yoga bietet einen Ausgleich zum hochfrequenten Rhythmus unserer Welt, erfordert keinerlei Vorerfahrung und ist für jeden Körper geeignet.
  • Vinyasa meets Tao

    Tao Yoga ist verwant mit Chinesischer Medizin und Mixed Martial Arts. Du aktivierst deinen natürlichen Energiefluss und regst die Durchblutung an. Kombiniert mit fließendem Vinyasa Yoga, bei welchem die Synchronisation von Atem und Bewergung im Zentrum stehen, entsteht eine erdende Praxis mit einem Hauch von Imagination und Spiel. Variationen können für alle Niveaus und Körper adaptiert werden. Dein Körper, deine Praxis.
  • Yin & Yang

    Beginnend mit dynamischem Tao Yoga fließen wir in dieser Klasse durch alle Meridiane und bewegen uns durch den gesamten Körper vom Yang zum Yin. In der zweiten Hälfte begeben wir uns in passive Dehnungen und widmen uns der kühlenden Mondenergie. YIN & YANG Yoga wirkt energetisierend und zutiefst entspannend. Blockaden können gelöst und Ressourcen erschlossen werden. Diese Stunden sind auch für absolute Yogaeinsteiger*innen geeignet.
  • Yin & KLANG (Mit live music)

    Da unser Körper hauptsächlich aus Wasser besteht, lässt Musik uns bis ins Mark schwingen. Yin & Klang verbindet tief entspannende Positionen mit heilsamer Life Musik, vom Klavier und anderen Instrumenten wie Shrutibox und Klangschalen. Die passive Dehnung in Kombination mit geschmeidigen Klängen gibt diesen Stunden eine meditative und heilende Qualität. Generell sind diese Stunden auch für Yoga Einsteiger*innen geeignet.

KINDER
  • Jurassic Yoga (3 - 7 y.o.) mit Fanny

    60 Min. / 12 €

    OMA OMs Jurassic Yoga bietet den ganz kleinen einen spielerischen Einstieg ins Yoga. Um die Stunden unterhaltsam und fantasievoll zu gestalten, bedienen wir uns großzügig aus der
    Welt der Dinosaurier und anderer Wesen der Urzeit (auch aus anderen Epochen als dem Jura). Gemeinsam reisen wir in wilde Zauberwälder und Wasserwelten, auf Traumreisen fliegen wir durch die Lüfte und besuchen ferne Inseln wobei wir uns tief entspannen dürfen... Mit Leichtigkeit werden Balance, Psychomotorik und Rücksichtnahme gefördert. Kreativität und Einfallsreichtum sind willkommen!
  • Yoga für Superheld*innen deutsch (8-13 Jahre) mit Fanny
    60 Min. / 12 €

    OMA OMs Kinderyoga ist spielerisch, fantasievoll und inklusiv. Alle Kinder aus dem Kiez sind willkommen Yoga auszuprobieren, ihre Ideen einzubringen und die Klassen aktiv mitzugestalten. Dabei stehen sowohl die Persönlichkeitsentwicklung jedes Einzelnen als auch die Gemeinschaft und der achtsame Umgang miteinander im Fokus.
    Durch die Kombination von Bewegungsabläufen, Tierfiguren, auspowernden Spielen und tief entspannenden Traumreisen fördert unser Kinderyoga psychomotorische Fähigkeiten und den Umgang mit eigenen Emotionen.


  • Yoga für Teenies (13-18 J.) mit Coline
    75 Min. / 12 €

    In den Jahren zwischen dem Kind - und dem Erwachsenen sein kann Yoga dabei helfen, die eigenen körperlichen und mentalen Kräfte besser kennen - und bewusst nutzen zu lernen. Im Hinblick auf all die Herausforderungen dieser besonderen Entwicklungsphase soll der Kurs Teenies den Raum geben den sie brauchen um durch freie Bewegung, Yoga und Meditation mit ihrem Körper und Geist in Kontakt zu kommen.

Meditation
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  • C O M I N G S O O N
KERAMIK
  • Offene Keramik Werkstatt
    Erste Stunde: 25€ (inklusive Ton/ Engobe/ Schrühbrand) Jede weitere Stunde: 12€

    Dieses Programm kann gerne für Gruppen gebucht werden, oder Du kannst bei den regelmäßigen Offene Werkstatt Sessions einfach für 1-3 Stunden dazukommen. In diesem Zeitraum steht unserer Tür offen für all diejenigen, die mit Ton experimentieren möchten und unter Umständen auch schon Vorerfahrung haben. Ihr könnt einfach vorbeikommen und euch für eine oder mehrere Stunden einmieten und unsere Werkstatt mitbenutzen.
    Eure Werke werden maximal 5 Monate aufbewahrt!

    Bitte melde dich für unsere regelmäßigen Termine: Jeden Freitag 16.30 - 19:30 an oder kontaktiere uns für eine individuelle Werkstatt Session: info@omaom.com

  • Kinder-Keramikkurs
    Regelmäßig bieten wir Kinderkeramikkurse an, die als Paket gebucht werden können und wöchentlich stattfinden. Gemeinsam in der festen Gruppe können Kinder ab 4 Jahren das Material Ton erforschen, selber Tassen oder Kunstwerke erschaffen und diese glasieren. Dabei werden sie von erfahrenen Pädagog:innen und Keramiker:innen begleitet.

    Die neuen Kurse starten im März!
    3 Termine bis zu den Osterferien, 78 Euro
    Jeweils 16:05 - 17:05 Uhr
    montags 9.3 / 16.3. / 23. 3
    donnerstags 12.3. / 19.3. / 26.3.

    Anmeldung und Infos unter: info@omaom.com
  • Geburtstage/ Eltern Kind Keramik (ab 3 Jahre, bis zu 12 Personen)

    Erwachsene und Kinder erforschen gemeinsam oder nebeneinander das Material Ton und dessen faszinierende Vielseitigkeit. In Absprache mit uns könnt Ihr entweder selber kleine Gefäße, Tiere oder andere Figuren formen oder bereits vorgefertigte Fliesen oder Geschirre fantasievoll bemalen. Die fertig gebrannten und glasierten Teile können dann nach ca. 3 Wochen bei OMA OM abgeholt werden.

    Macht bitte einen individuellen Termin mit uns aus! info@omaom.com

    *unsere Werkstatt kann auch für Geburtstage gebucht werden.
COACHING&Therapie
  • Einzelcoaching Achtsamkeit mit Oli
    60 Min. / 80 €

    Egal, was in Deinem Leben gerade ansteht: In einem individuellen Coaching lernst du, wie Du die Kraft der Achtsamkeit ganz gezielt einsetzen kannst. Zum Beispiel um Dein Leben wieder mehr zu genießen, Klarheit zu finden oder verschiedenste Herausforderungen zu meistern. Wir analysieren gemeinsam Deinen Bedarf und schauen dann, wie effektive Techniken und ein bewusstes Mindset Dich in Deiner speziellen Situation unterstützen können. Dabei öffnen sich neue Räume und Perspektiven - und zwar Hier und Jetzt und nicht irgendwann in ferner Zukunft. Für weniger Stress und mehr Inspiration und Lebensfreude!
  • Yoga & Gestalt Therapie mit Fanny
    Spendenbasis

    In meinen Eins-zu-Eins Sessions, verbinde ich heilsame Körperarbeit mit Elementen aus der Gestalttherapie. Wir beginnen mit einem Gespräch um herauszufinden, was gerade in diesem Moment los ist. Anhand dessen, was wir als dein aktuelles Thema herausgestalten, sei es körperlich, emotional oder mental - lasse ich mich inspirieren für die folgende somatische Yogapraxis. Abhängig davon, was du brauchst und dir wünschst, kann das Yoga sehr unterschiedlich aussehen - sehr passiv oder dynamisch, mit Atemübungen und Meditation. Das Ziel ist es, Blockaden und Verspannungen zu lösen und Heilung auf einem ganzheitlichen Level zu unterstützen.

    www.fanny-rieber.de
  • Für weitere Therapie Angebote seht euch gerne auf unserer TEAM Seite um!
STUNDENPLAN
Fanny Rieber & Oliver Pauls
Als Fanny und Oli sich vor zehn Jahren auf der kleinen Insel Juist begegneten, stand schnell fest, dass sie zusammen noch allerhand anstellen würden. Denn sie teilten und teilen ihre Begeisterung für Wellen, Menschen, Musik und Kunst und widmeten sich beide leidenschaftlich der Frage, wie man sich ein erfülltes Leben schaffen könnte – voller Freude, Kreativität, Gemeinschaft und Gelassenheit. Auf ihrer Suche entdeckte Fanny das Yoga für sich – und Oli die Achtsamkeit. Und beide erlebten, wie sich ihr Leben verwandelte.
Wow – das mussten sie weitererzählen! Schnell waren sie Feuer und Flamme bei dem Gedanken daran, einen Ort zu schaffen, an dem Yoga, Achtsamkeit, Musik und Kunst ein gemeinsames zuhause hätten – und zu dem alle kommen könnten, die ihr Leben bewusst und kreativ gestalten wollten. Zunächst bauten sie Luftschlösser – dann fassten sie sich ein Herz und ließen ihren Traum Wirklichkeit werden: Mit “Oma Om” setzen sie eine kleine Insel der Entspannung und Inspiration mitten in den Neuköllner Großstadt-Trubel – und freuen sich dort auf Euren Besuch!
Gründer*in von OMA OM
Fanny Rieber
Fanny ist Künstlerin, Yogalehrerin und Gestalttherapeutin i.A..
Seit 2014 unterrichtet sie Yoga für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an der Nordsee, am Atlantik und in Berlin. Seit 2023 ist sie in der gestalttherapeutischen Ausbildung zur Heldenreisenleiterin. Fannys Yogastil wird sowohl aus der Indischen Yoga Tradition als auch aus der Traditionellen Chinesischen Medizin inspiriert. Sowohl in ihren Yogakursen, als auch bei den therapeutischen und künstlerischen Angeboten, ist ein spielerischer Zugang geboten: Es geht darum, sich selbst mit Freude zu erforschen, die Energie zum Fließen zu bringen, Körper, Atem und Geist zu harmonisieren.

www.fanny-rieber.de
Helene Märzhäuser
Helene ist Macherin und begeistert davon, was zwischen Menschen entstehen kann, wenn sie tatsächlich miteinander in Kontakt treten. Als angehende Gestalttherapeutin begleitet sie Menschen im Gruppen- und Einzelsetting in ihren individuellen Entwicklungsprozessen. Zusammen mit Anja leitet sie seit 4 Jahren gestalttherapeutische Gruppenselbsterfahrungen. Außerdem leitet sie Selbsterfahrungsseminare nach Paul Rebillot (Heldenreise, Tod und Auferstehung) und entwickelt eigene Workshop-Formate zu den Themen Trauer und Körper. Helene liebt es Neues zu lernen und ihre Hände zu nutzen, mittlerweile auch künstlerisch kreativ mit Ton.

Um mehr über Helenes Gruppen und Workshops zu erfahren schreibt ihr gerne eine E-Mail.
Coline Schavan
Die menschliche Seele mit all ihren Facetten fasziniert Coline, seit sie denken kann. Coline ist der Überzeugung, dass wir in tief menschlichen Erfahrungen auf der Welt unseren dunkelsten Schatten begegnen müssen, um unser wahres Licht entdecken zu können.
Auf dieser mutigen Reise eine therapeutische und spirituelle Begleitung zu sein, ist Colines Berufung. Teil des Heilungsprozesses ist das präsent werden mit dem, was im Hier und Jetzt wahrhaftig ist. Es ist das neugierige und liebevolle in Kontakt kommen mit dem, was sich – häufig in Form von Symptomen – in uns Raum einfordert.
Coline ist Mitglied des Fachverbands für queere Menschen in der Psychologie (VLSP*) und der deutschen Gesellschaft systemischer Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF).
Mehr Infos über Coline unter www.inrelation-cs.de
Janina Prenzlau
Janina ist systemische Körper-Psychotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Arbeit verbindet sie ihre systemische Haltung mit Diskriminierungssensibilität, Intuition und Menschlichkeit. Ihr Angebot richtet sich an Menschen, die nach einer echten Begegnung mit sich selbst suchen – insbesondere dann, wenn ein rein kognitives Verständnis der eigenen Themen nicht mehr ausreicht, um eine spürbare Veränderung zu bewirken. Janina nutzt den Körper als Kompass, um weiter in die Tiefe zu gehen. Denn da, wo Worte enden, beginnt der Körper zu erzählen!
Um mehr über Janina zu erfahren schaut auf www.frauprenzlau.de


Matthias Niepenberg
Mathias ist Gestalttherapeut und Seminarleiter. Er begleitet Menschen dabei, sich selbst bewusster zu begegnen und neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln. Seine Arbeit basiert auf der Gestalttherapie und verbindet Wahrnehmung, Gefühle und Körpererleben. In Einzelsettings, Gruppen (u.a. zum Thema Vaterschaft) und mehrtägigen Seminaren wie der Heldenreise schafft er einen achtsamen, offenen Raum für persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderung, für Klarheit und inneren Frieden, Autonomie und Selbstwirksamkeit.
Für mehr Infos über Matthes schaut auf lebendig-in-berlin.de
Anja de la Peña Kick
Anja ist Gestalttherapeutin, Psychosoziale Beraterin und Körpertherapeutin (nach dem Pantarei Approach). In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen dabei, zu ihrer ganz persönlichen inneren Freiheit und Zufriedenheit zu finden – frei von fremden Werten oder festgefahrenen Identitäten.
Für Anja beginnt dieser Weg mit Bewusstheit und dem Mut, Emotionen fließen zu lassen. In ihren Sessions bietet Anja einen sanften, wertungsfreien Raum auf Augenhöhe an, um Emotionen bewusst zu erleben und zu integrieren. Es ist eine Einladung, wieder in deinen eigenen Fluss zu finden und deine ganz persönliche Lebendigkeit neu zu begegnen.
Termine nach Vereinbarung: gestaltmitanja@gmail.com
Tula M. Kunze
Tula arbeitet als Heilpraktikerin mit Craniosakraler Entspannung und Ayurveda und begleitet Menschen bei Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe. Ihre Arbeit unterstützt das Nervensystem, fördert Ruhe und Ausgeglichenheit und hilft dabei, langfristig innere Balance zu entwickeln. Zusätzlich gibt sie individuelle ayurvedische Begleitung für Ernährung Lebensstil und Energiehaushalt, um Körper und Wohlbefinden im Alltag zu stärken.
Mehr Infos zu Tula unter www.heilpraxistulam.de
MIRA SCHÖNEGGE
Mira Schönegge liebt Wörter, Stoffe, Farben und Ton. Sie mag humorvolle Blicke auf schwierige Themen, Entwicklungsprozesse und das Aufbrechen von Kategorien. Ihr Blick fragt, aus welcher Perspektive und in welchem Kontext etwas entsteht, denn jede Art von Kontext ist von Machtgefüge durchwoben, kann einschließen oder aus. Jahre in der politischen Bildungsarbeit haben sie im Umgang damit geschult und bis heute arbeitet sie auch als Trainerin für Anti-Diskriminierung. Ihr kreativer Ausdruck umfasst verschiedene Materialien, Storytelling und Musik. Als freie Illustratorin sucht sie nach guten Wegen der Repräsentation rund um die Themen Feminismus, Social Justice und Liebe jenseits von gesellschaftlichen Idealen. Als Kunstpädagogin begleitet sie bei Oma Om die Keramik- und KinderYoga-kurse.
miraschoenegge.com / EMAIL
Johanna Wagner
.Johanna duscht gerne kalt, schreit gerne laut, weint gerne leise und schreibt freudig kitschige Texte auf Postkarten, damit Nachrichten auf Papier nicht aussterben. Neben ihrem Job als Sozialarbeiterin ist sie seit 2024 selbstständig im Bereich der systemischen Körperpsychotherapie tätig. Sie ist davon überzeugt, dass wir für persönliche Veränderung so viel mehr nutzen können, neben unseren Gedanken und Worten. Mit Begeisterung arbeitet sie sowohl mit Einzelpersonen als auch in Gruppen, mit der Idee: Weniger Denken, mehr Fühlen.
Wenn du Interesse hast an Körperarbeit im Rahmen von Therapie oder Workshops, melde dich bei Johanna unter wagner.johanna.fokus@gmx.de
Lisanne Steinküller
Lisanne ist Sozialarbeiterin und Sexologin. Sie ist selbstständig als Sexualberaterin und arbeitet nach dem Ansatz des Sexocorporel. Dieser ressourcenorientierte Ansatz verbindet Körper & Geist miteinander und versteht Sexualität als lebenslangen Lernprozess. Lisanne liegt es am Herzen, Menschen in ihrem Anliegen einen vorurteilsfreien Raum zu schenken, in dem sie sich gesehen fühlen. Sie begleitet im Prozess rund um eigene Themen in der Sexualität. Die Beratungen verbinden Gespräche und Körperübungen.
Wenn du auf eine Erkundungstour deiner Sexualität gehen magst oder ein spezifisches Anliegen hast, melde dich bei Lisanne sinneslustwandel.de
Lisa Jaburg
Lisa ist tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin und systemische Beraterin. Sie arbeitet seit 2019 als Therapeutin mit Erwachsenen und Gruppen. Seit ihrer Yogalehrerinnenausbildung in 2025 unterrichtet sie Hatha, Yin und Kundalini. In ihrer therapeutischen Arbeit und in ihren Yogaklassen fasziniert sie, wie Menschen in Beziehung mit sich und ihrer Umwelt treten. Achtsam erkundet sie, wie emotionale Dynamiken und unbewusste Muster in uns selbst und durch Yoga zum Ausdruck kommen.
Gemeinsam mit Ilyas hat sie SomaticSoulConnection gegründet. Zusammen bieten sie Partneryoga an, in dem es darum geht, mit sich und einer vertrauten Person in Verbindung zu kommen und die Beziehung zu stärken.
Für Therapieanfragen meldet euch unter: lisajaburg.psychotherapie@gmail.com
Für Yoga & weitere Angebote von Lisa findet ihr sie auf Instagram @somaticsoulconnection
Ilyas Saliba
lyas ist Politikwissenschaftler, Menschenrechtsverteidiger und Yogalehrer. Seit seiner Yogalehrerausbildung in 2025 unterrichtet er Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. In seinen Yogaklassen vereint Ilyas auf spielerische Art dynamischere und kräftigende Sequenzen aus Vinyasa und Hatha Traditionen mit Atemübungen aus Kundalini und erdenden Posen aus dem Yin Yoga.
Gemeinsam mit Lisa gibt Ilyas auch regelmäßig Partneryoga Workshops basierend auf traditionellem Tantra in denen es darum geht mit sich und dem/der vertrauten Person in Verbindung zu kommen.
Mehr Informationen zu den Workshops findet ihr bei Instagram: @somaticsoulconnection oder auf Ilyas und Lisa‘s Telegram channel: https://t.me/+ATF0HipUNFs4MjZi
Gina Lorenzen
Gina liebt es einen heilsamen und sicheren Raum zu erschaffen, in dem gemeinsam Yoga praktiziert wird. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin und professionelle Schauspielerin. Gina absolvierte ihre Yogalehrerinnen-Ausbildung im Januar 2023 bei Yoga Vidya. Ihre Yogastunden umfassen Atemübungen (Pranayama), Chanting, kräftigende Asanas, fließende Vinyasa-Elemente, beruhigende Dehnsequenzen und eine abschließende Meditation. Inspiration findet sie auch aus Bewegungen, die sie in ihrer Schauspielausbildung gelernt hat. Als Schauspielerin sind ihr Körper und Atem, ihre Gefühle, Gedanken und Stimme sehr wichtige Werkzeuge.
Mehr Infos über Gina findet ihr auf ihrer Website.

Roman Finkel
Roma ist ein Mensch. Ein Sohn, ein Freund, ein Falafel-Liebhaber; ein Fan der deutschen Sprache... und schlechter Student derselben. Als New Yorker, der in Berlin lebt, genießt er es, die Menschen auf der Straße anzulächeln, egal wie verwirrt sie dadurch sind. Er liebt es, Yoga zu unterrichten und über sich selbst in der dritten Person zu schreiben. Seine wichtigsten Werte sind: Dankbarkeit, Freude durch Bewegung und Atem, Gemeinschaft schaffen und sich selbst etwas weniger ernst nehmen. Für mehr Infos schreibt Roma einfach eine Email.